LilySlim telegrafů hubnutí

Jídelník 6.10. 2011

6. října 2011 v 21:19 | Aliis Ela |  Jídelník
Achjo, dostala jsem "to", takže nastupuje nechuť k jídlu Nerozhodný

Jídlo:
13:50 Hipp probiotická kaše broskev, na kostičky banán a cca 2 hrsti "fitnesek" s trochou ovesných vloček (taký mix to je)
16:30 nemocniční oběd - pár brambor, kousek masa a omáčka UHO s vařenou mrkvičkou
18:30 řez - asi listové těsto, trochu pudingu jako ozdoba, kousek ovoce (plátek kiwi a ananasu - ble a mandarinka)
21:15 krajíc chleba, trocha Ramy a vrstva pochoutkové pomazánky z Tesca, jeden kus uzenáče.

Hřešení: no jo, hrstka slunečnicových semínek v bílé čokoládě (v noci Křičící)

Pití: hrnek zeleného čaje s příchutí broskve, který piju od rána ještě teď a asi sklenice vody s citronem.

Cvičení: nohou a různé baletní cviky, zkusmo postavení se na špičky, 15 sedleh, 15 cvičení na stehna, strečink důkladný.

Pocity: na prd, nemám ráda tyhle pitomé dny... Ale jedno pozitivum je, vylíhlo se mi 13 šnečků Usmívající se a ještě asi 6 je ve vajíčku.
Jinak tu chodím ve špičkách a zkoušela jsem se postavit a udělat pár kroků, no sranda Smějící se A teď jsem zkusila holubičku na špičce, podklouzla mi noha a málem jsem si dala na kokos Mrkající
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bee Bee | Web | 6. října 2011 v 21:22 | Reagovat

Nedávno jsem se na hubnutí vykašlala, ted začínám znovu. Taky to mám..připadám si tlustá jak velryba. Nafouklý břicho a bolest zad :((

2 i-wiil-be-happy i-wiil-be-happy | Web | 6. října 2011 v 21:26 | Reagovat

už sem mu to řekla, pochopil to a navíc mě začal moc podporovat je to skvělej chlap :)) jinak jdu si tě přidat
jinak jak to že nemocniční oběd ? :O

3 Nessie Nessie | Web | 6. října 2011 v 21:39 | Reagovat

Děkuju za komentář a podporu:-). Náhodou jídelníček je celkem pěkný. Ale taky mívám chutě, když to dostanu. Ale nejhorší je ten pocit nafouknutého břicha.

4 Bee Bee | Web | 6. října 2011 v 21:49 | Reagovat

ráda spřátelím :) jdu si tě přidat :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
LilySlim Fitness goals tickers